My Sharing of Diet

Dulu saya pernah makan slimming product (yg femes jugak).tapi bile makan ubat tu memerlukan saya makan jenis menu yang kurang kolestrol&berminyak dan juga karbohidrat kena lebih untuk bagi tenaga. tapi saya tak boleh teruskan.sebab apa??
sebab kebanyakan menu kita di Malaysia ni semuanya berasaskan minyak,santan,dan bla2..(anda pun tau menu di M'sia ni memang menyelerakan.Akhirnye berat tak turun,makin naik ade le..sebab menjajar sye cari makanan ape yang boleh dimakan & kena dengan selera tekak saya ni.{feez stuff-0139993326 / 29B196D40}

akhirnye sye putus asa.tapi lepas dapat semangat nak kurus balik,sye cuba diet atkins.(diet yang tak perlu makan carbo,tapi boleh makan lauk.Yang penting, ayam goreng boleh makann.)mula2 cuba memang terseksa sbb tak makan nasi.tapi lepas 2 weeks induction dan memang nampak hasil,sukaaa sangat..tapi lepas turun 4kg dalam seminggu, makin semangat saye buat diet ni.sye teruskan diet ni.setiap hari sye limit makan nasi 20gm & air manis secawan kecik (soya sahaja).Alhamdulillah, sye berjaya turun lebih 15kg.Diingatkan,waktu ni SAYA TAK MAKAN APA-APA PRODUCT SLIMMING. {feez stuff-0139993326 / 29B196D40}

Apa pengajaran yang saya dapat lepas amalkan diet atkin?? lepas tu saya pandai control makan & yang penting saya boleh ambil kuantiti nasi yang sikit(separuh senduk sehari)
Baru2 ni, saya terjumpa dengan SD2, product slimming yang memerlukan seseorang tu mengamalkan diet atkins (diet protein)-sama je dua-dua ni..dan saye cuba 1 tin..ape bezanya??bezanya SD2 bertindak sebagai sokongan tenaga untuk kita buat kerja seharian.Sebab bila takde gula & carbo dalam badan, badan kita akan jadi lemah sangat.(saya pernah rasa dulu camne lemahnye takde gula & carbo dalam badan ni)..Lagipun, SD2 dihasilkan dari protein soya yang semestinya tinggi dengan protein.{feez stuff-0139993326 / 29B196D40}

Kenapa diet ni boleh cepat bagi hasil?sebab waktu korang makan sd2&diet protein ni (dipanggil induction), berlakunye proses KETOSIS..proses dimane badan menukar drpd menggunekan karbohidrat sebagai tenage kpd menggunekan lemak. Maksudnye lemak akan bekerja keras sebagai tenaga..sebab tu di peringkat awal, badan kita akan kehilangan lemak yang banyak...lepas takde lemak dalam badan, sebab tu berat kita tak naik walopun dah stop ubat SD2 ni.
okey, sekian my sharing dari insan yang hardcore diet atkin suatu ketika dahulu.niat saya untuk bagi semangat pada sesiapa yang tengah diet ni.
*taken this with my credit..
feez stuff-0139993326 / 29B196D4
whatsapp & bbm available

Sharing diet di atas adalah from me sendiri aka Feez Stuff yang dahulunya saya mengamalkan diet atkins.boleh tumpang baca kalau sudi..nak ambil, letak credit ye..penat tau mengarang...